先日、地元の少年野球チームを対象にしたスポーツビジョントレーニング(通称:VT)に参加してきました。

小学校低学年の子たちが大半でしたので最初どうなるかと思っていましたが、さすがはチビっこ！
トレーニング内容の理解はさておき、いずれもゲーム性の高いものが多かったため集中してやってくれました^^
中には「このトレーニングにはどんな効果があるの？」といった鋭い質問もありで、それはトレーナー冥利につきるといったところでしょうか^^
とても有意義で楽しい時間とさせて頂きました。

一言でビジョントレーニングと言っても中身は多岐にわたっており、みなさんもよくご存知かと思われる「動体視力」もその一つなんです。
写真は「眼と手の協調性」を調べるトレーニングです。
光のついたところを手で押します。素早い動きだけでなく、広い視野も必要となってきます。


ちょうど一年前に社会人野球クラブチームのトヨタ自動車さんのトレーニングに参加した際のブログも記しておりますのでその様子も宜しければご覧になってみて下さい。☟クリック
1.　http://selectedbyss.blog24.fc2.com/blog-entry-523.html
2.　http://selectedbyss.blog24.fc2.com/blog-entry-524.html

一歩踏み込んだ内容となるこのような検査やトレーニングも、実は先進諸国の中で日本が最も遅れていると言われています。
「日本の選手は眼のトレーニングをおろそかにしがちなので選手寿命を短くしてしまっている」という説すらあります。
確かにアメリカでは40過ぎてもバリバリのメジャーリーガーっていますもんね。
眼に携わるものとしてもこの分野は少しずつでも広がっていけばいいなと思います。

みず